Jadikan berjemur kegiatan rutin sehari-hari
Manfaat Menjemur Bayi Di Pagi Hari, Menjemur bayi telah menjadi tradisi dan kebiasaan masyarakat Indonesia. Hal ini juga di dukung dengan kondisi iklim tropis di Indonesia yang umumnya menyediakan paparan sinar matahari sepanjang tahun.
Namun, menjemur bayi tidak sekadar menjadi sebuah tradisi. Ada banyak manfaat yang di peroleh ketika Anda menjemur bayi di pagi hari. Apa saja manfaatnya? Simak ulasannya di bawah ini.
- Mengurangi dan Mencegah Bayi Kuning
Manfaat pertama dari menjemur bayi adalah mengurangi dan mencegah si kecil mengalami kondisi penyakit kuning. Sebab, sinar matahari pada dasarnya mengandung cahaya dengan spektrum yang luas.
Di antara spektrum cahaya tersebut, terdapat spektrum yang dapat mengurangi kuning di kulit bayi.
Spektrum tersebut akan mengurai zat bilirubin yang dapat menyebabkan kuning di tubuh bayi baru lahir
- Meningkatkan Kadar Vitamin D
Di lapisan kulit manusia, termasuk bayi, terdapat zat provitamin D. Zat ini akan di ubah oleh tubuh menjadi vitamin D dengan bantuan sinar matahari.
Nah, dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi, artinya Anda dapat meningkatkan kadar vitamin D dalam tubuh bayi. Vitamin D ini sangat di perlukan oleh tubuh, salah satunya untuk membentuk gigi dan tulang bayi.
- Memberikan Paparan Udara yang Lebih Segar di Luar Rumah
Sirkulasi udara di luar rumah, umumnya lebih baik dan lebih segar daripada di dalam ruangan.
Udara segar dengan kadar oksigen lebih tinggi dan kadar karbondioksida yang lebih rendah sangat di perlukan bayi untuk proses pernapasannya.
Maka itu, mendapatkan udara segar adalah salah satu manfaat yang bisa di peroleh saat menjemur bayi pada pagi hari.
- Menghangatkan Tubuh Bayi
Paparan sinar matahari juga dapat memberikan rasa hangat di tubuh sehingga si kecil akan merasa nyaman.
Selain itu, berjemur dapat mencegah kondisi bayi mengalami hipotermia (kedinginan) yang berbahaya.
Tentunya, Anda juga harus memerhatikan waktu serta kondisi cuaca saat menjemur bayi agar manfaat ini dapat diperoleh secara optimal.
- Melatih Kulit Bayi dengan Rangsangan Panas Matahari
Kulit bayi memiliki berbagai reseptor, salah satunya reseptor terhadap suhu. Dengan menjemur, paparan sinar matahari yang mengenai bayi akan diterima oleh reseptor suhu di kulitnya.
Dengan demikian, bayi dapat mengetahui rangsangan panas karena kulitnya sudah pernah mendapatkan rangsangan tersebut secara langsung dari sinar matahari.
